Wenn du mal einen Neustart im Leben brauchst, kann dir diese Schritt-für-Schritt-Anleitung helfen, Ziele zu formulieren und auch zu erreichen.

Ziele erreichen mit dem Grünen Faden

Ziele und Träume hat wahrscheinlich jeder im Leben, und das ist wichtig. Sie schriftlich festzuhalten und in kleine Unterziele aufzuteilen, sogar noch mehr. Denn dadurch werden sie viel greifbarer, und es fällt leichter, sie tatsächlich zu erreichen. Der Grüne Faden hilft dir mit fünf einfachen Schritten, diesen Weg zu gehen und einfach mal loszuträumen.

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Was bedeutet der Kreis?

Die Randsymbole des Grünen Fadens lassen sich auf vielfältige Weise nutzen, und Blatt, Apfel, Fahrrad, Buch, Stern und Herz sind relativ selbsterklärend. Male zum Beispiel das Blatt an, wenn du den Tag im Grünen verbracht hast, ein farblich gekennzeichnetes Fahrrad erinnert dich an deine sportlichen Vorhaben, und der Stern kann besondere Erlebnisse und Highlights markieren. […]

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Terminkalender und To-Do-Listen in einem? Das geht mit dem Bullet Journal! Bring die Ideen der Bullet-Journal-Methode auch in deinen Grünen Faden.

Die Bullet-Journal-Methode

Anstelle eines komplett vorgedruckten Kalenders kann man auch ein einfaches Notizbuch als Kalender verwenden. Angefangen auf vollkommen leeren Seiten bleiben darin auf kreative Art und Weise die To-Dos für den Tag und Termine für die kommenden Wochen und Monate im Blick. Immer mehr Leute nutzen diese Art der Planung, genannt Bullet Journal, weil sie ihnen […]

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Mondphasen

Der Grüne Faden als Mondkalender

Nach den Mondphasen lässt sich so einiges ausrichten: Gartenaktivitäten, Körperpflege oder auch der Hausputz. Wenn es dir wichtig ist, deine Aktivitäten und Aufgaben immer mit der entsprechenden Mondphase abzugleichen, trage sie in deinen Grünen Faden ein und lass dich rechtzeitig daran erinnern! Mondkalender zum Download Lade den Kalender herunter, drucke ihn aus und schneide ihn […]

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Randsymbole Textmarker

Die Randsymbole und ihre Nutzungsmöglichkeiten

An jedem Wochentag und in jeder Monatsübersicht des Grünen Fadens finden sich sieben Randsymbole: ein Blatt, Apfel, Fahrrad, Buch, Stern, Herz und ein Kreis. Sie lassen sich auf verschiedenste Art und Weise nutzen. Feste Tage für bestimmte Aktivitäten einplanen Einige Vorhaben lassen sich besonders gut umsetzen, wenn du schon im Vorfeld einen bestimmten Tag in […]

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Zeitfresser-Aufspürer

Der Zeitfresser-Aufspürer

„Wo ist nur die Zeit geblieben? Eigentlich hatte ich doch noch ganz viele schöne Dinge vor.“ Wenn du dich das auch öfters fragst, dann bietet der Grüne Faden genau die richtige Lösung. Mit dem Zeitfresser-Aufspürer kannst du herausfinden, für welche Aktivitäten du besonders viel Zeit nutzt, und sie nach deinen Vorstellungen neu verteilen. Außerdem kannst […]

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Aktivitätentracker

Aktivitäten und Gewohnheiten tracken mit dem Habit-Tracker

Der Grüne Faden enthält mit sieben Randsymbolen bereits ein Grundgerüst, um Gewohnheiten zu planen und zu tracken. Jetzt liegt es in deiner Hand, sie für etwas zu nutzen, was dir wirklich wichtig ist, und Höhepunkte und Glücksmomente festzuhalten und auch wiederzufinden. Mit einer festen Wochenroutine und eingeplanten Zeiten kannst du den Fokus viel besser auf […]

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Wassertrinkplan

Trinkplan zum Ausmalen – Vorlage für deinen Kalender

Über den Tag verteilt genug Wasser zu trinken, ist gar nicht so leicht. Zum Glück erinnert dich dein Grüner Faden jetzt daran! Indem du in der Wochenübersicht einen praktischen Wochen-Trinkplan einmalst, hast du immer im Blick, wie viel du bereits getrunken hast und wie viel du brauchst, um deinen Tagesbedarf zu decken. Wie hoch ist […]

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