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Mit einer festen Abendroutine lässt es sich trotz täglicher Herausforderungen leichter in einen erholsamen Schlaf finden. Halte sie in deinem Kalender fest!

Eine Abendroutine planen für besseren Schlaf

Nach einem anstrengenden Tag ist es manchmal gar nicht so leicht, zur Ruhe zu finden. Eine feste Abendroutine kann dabei helfen. Mit ihr stellt sich der Körper nach und nach darauf ein, dass am Ende eines immer gleichen Ablaufs das Zufrieden-in-die-Kissen-Sinken folgt. Der Grüne Faden hilft dir dabei, diesen Ablauf ganz individuell für dich anzupassen. […]

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Neben den Wochenübersichten bietet der Grüne Faden jede Menge Platz für individuelle Inhalte. Das Inhaltsverzeichnis hilft dir, diese wiederzufinden.

Für mehr Effizienz: Inhaltsverzeichnis und Index im Grünen Faden richtig nutzen

Neben den Wochen- und Monatsübersichten bietet der Grüne Faden auch noch jede Menge Platz für individuelle Inhalte, wie beispielsweise persönliche Wochenreflexionen zum Erreichen deiner Ziele, einen Zykluskalender, Platz für eine ausführliche Menü- und Einkaufsplanung oder ein Haushaltsbuch. Um diese und alle weiteren persönlichen Inhalte, Listen usw. im Nachhinein auch schnell wiederfinden zu können, brauchst du eine […]

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7 einfache Kalenderhacks, mit denen du deinen Taschenkalender noch viel nützlicher machst. Mehr Platz, immer die richtige Seite finden, Geheimfächer und mehr

7 Kalenderhacks – Geniale Tricks für deinen Planer

Von der Kalender-App wieder zurück zum Terminplaner auf Papier zu wechseln, ist für viele inzwischen zum beliebten Werkzeug zur Entschleunigung, Fokussierung und Inspiration geworden. Mit diesen sieben Tricks wird dein Kalender – und natürlich auch der Grüne Faden – trotzdem richtig smart! 1. Mini-Inhaltsverzeichnis Für Terminplaner mit verschiedenen Inhalten ist ein Inhaltsverzeichnis sehr nützlich. So ist […]

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Eine einfache Bastelanleitung für ein wunderschönes Lesezeichen. Dieses Herz-Lesezeichen kannst du selber basteln - für Bücher, Kalender oder als Geschenk!

Herzchen-Lesezeichen

Wenn dir die beiden Lesebändchen zum Markieren und Wiederfinden von Seiten im Grünen Faden nicht ausreichen, kannst du zusätzliche Herzchen-Lesezeichen aus Papier falten. Sie werden einfach auf eine Ecke der Seite gesteckt und stehen nicht über, sodass sie weder beim Transport verknicken noch zusätzlichen Platz in der Tasche benötigen. Mit so einem Origami-Herzchen (oder auch […]

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